💡 为什么选择气排球？ ✅ 零基础友好：软球不伤手，规则简单易上手 ✅ 男女皆宜：混合组队超合适，真正全员参与 ✅ 氛围拉满：欢笑与汗水齐飞，凝聚力UpUp！ ✅ 预算可控：场地要求低，器材可重复使用 🔥 流程设计（亲测有效版）： 1️⃣ 破冰分组（30mins） 通过抽签/报数随机组队 设计队旗口号，瞬间点燃气氛！ 2️⃣ 规则教学（20mins） 重点讲解： 发球姿势 → 接球手法 → 得分规则 记住要简化专业术语哦～ 3️⃣ 趣味赛（40mins） 三轮挑战赛设计： ▫️ 发球入框赛 ▫️ 垫球接力赛 ▫️ 3v3体验赛 4️⃣ 正式PK（60mins） 采用积分循环制 每队都能遇到不同对手 裁判可由各队轮流出人超公平！ 5️⃣ 颁奖仪式（20mins） 除了冠亚季军 一定要设这些奖项： ✨风采奖 ✨价值球员 ✨搭档奖 ✨永不放弃奖 （奖状+小礼品，仪式感拉满） “比坐在办公室开心多了！” “原来其他部门的同事这么可爱” 🌟 温馨提示： 提前检查场地 准备热身和放松环节 备点创可贴和冰袋 工会可统一准备运动毛巾
