🔥空调房待久了浑身不得劲？
🔥熬夜加班后总感觉身体被掏空？
别担心！
工会这次安排的养笙局z
专治各种“职场脆皮症”！
🍵【活动亮点】
✅ 现场把脉 👩⚕️——1v1体质诊断，专治“熬夜”
✅ 八段锦教学 💪——中国版“办公室瑜伽”，摇头摆尾超解压
✅ DIY艾草养生锤 🌿——手作解压小锤锤，专治空调病
✅ 三伏养生茶饮畅饮 🍵——酸梅汤、枸杞茶管够，工会超贴心！
⏰【养笙团建流程】
14:00｜养生签到 🎁（养生小礼包）
14:30｜健康小课堂 📚——三伏天“冬病夏治”秘诀大公开
15:00｜全员把脉问诊 👨⚕️——“你这脉象，没少熬夜吧？”😂
16:00｜八段锦团练 🧘——和同事一起摇头摆尾，通经活络
17:00｜手作艾草锤 🔨——边做边拍八虚，专治久坐腰酸
18:00｜养生下午茶 🍰——黑芝麻丸、山yao糕，美味又滋补
💡工会小贴士
✔️ 场地灵活：会议室/露营地都🉑️
✔️ 20人成团 👫👭——快拉着你的“脆皮”同事一起报名！
✔️ 支持定制：加刮痧、拍痧体验也OK！
