内训《高效时间管理》

2016-11-9 15:23:01| 发布者:博为拓展 | 标签:内训《高效时间管理》 泰安拓展训练 泰山拓展训练 泰安拓展公司 泰安户外拓展 泰安团建活动

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课程概述

本课程旨在帮助管理人员、部门经理及工作人员、职场人士了解职场礼仪的规范,掌握职场礼仪的要领,完善、提升的整体形象;为企业创造出更好的经济效益和社会效益,树立企业优秀品牌而设计。时间管理绝不仅仅是管理时间!更是一种生活方式,是一门哲学。时间管理需要内修外练,不仅要关注外部的工具、流程、方法,更要关注内在阅历、知识、运用潜意识等等,否则再好的方法都不会起作用,这就是为什么很多人中途放弃的原因。通过管理时间、管理情绪、沟通协调、释放压力,让您的生活更加自信、从容、幸福,而不是让您完成更多的事情变成工作狂。

课程大纲

第一讲:什么是时间管理

一、什么是时间管理

二、时间的四大特性

三、如何避免浪费时间

四、高效时间管理解析

自我管理

工作管理

情感生活管理

团队管理

五、时间管理的误区

第二讲:时间管理演变

一、第一代时间管理:

备忘录型

二、第二代时间管理

简单计划型

时间管理法分析

三、第三代时间管理

操之在我型

时间管理法分析

四、第四代时间管理法:

个人管理

倒着看四代时间管理

第三讲:时间管理原则

一、目标Smart原则

目标的重要性

原则1:具体明确(Specific)

原则2:能夠衡量(Measurable)

原则3:可以实现(Acceptable)

原则4:切实可行(Realistic)

原则5:设定期限(Time Bound)

二、有序原则

三、20/80原则

四、时间管理四象限

第四讲:时间管理方法

一、培养习惯

二、授权之道

三、有效的组织会议

四、根除拖延

五、善用时间的好建议

第五讲:时间管理工具

一、GTD时间管理

什么是GTD时间管理?

GTD时间管理的五个步骤

第一步:完整收集工作

第二步:工作的组织

a.加工整理的流程

b.“下一步”的分类

c.对于放入系统

第三步:执行

a.如何决定现在做什么?

b.提高执行效率的技巧

第四步:检视——检视方式

第五步:更新

二、时间管理总结

课程咨询


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